#打开示例 Vault

带内容的示例 Vault 是最适合新手的入口。它不是一张空白纸，而是一套已经填好内容、目录、模板和配置的 LifeOS 笔记库。学完后，再打开同类型的空白 Vault 作为自己的主库。

你可以直接打开它，看看 Aino 如何把日记、任务、项目、领域、资源、日历和复盘串起来。如果你更关心下一步行动和等待跟进，也可以从 GTD 示例 Vault 开始。如果你已经在经营一个产品、副业、咨询服务或内容生意，可以直接试用 OPC LifeOS。

#下载示例 Vault

下载并解压完整的 LifeOS Pro 示例包：

• LifeOS Pro 完整示例包（简体中文）

解压后，进入 LifeOS Pro/示例模版/。示例模版 目录下有五个带内容的示例库，由易到难是：LifeOS Pro Memos Vault、LifeOS Pro IPO Vault、LifeOS Pro GTD Vault、LifeOS Pro PARA Vault 和 OPC LifeOS Vault。Aino 要打开的是其中某一个具体 Vault 文件夹，不是 示例模版 或更上层的目录。

五个示例库旁边各有一个同类型的空白库：LifeOS Pro Memos Blank Vault、LifeOS Pro IPO Blank Vault、LifeOS Pro GTD Blank Vault、LifeOS Pro PARA Blank Vault 和 OPC LifeOS Blank Vault。先用带内容的库学习，再用 Blank Vault 开始自己的正式记录。

#PARA、IPO、GTD、OPC 还是 Memos？

新手先按当前阻塞选择：还没形成每天记录习惯时选 Memos；已经需要管理项目、长期责任和参考知识时选 PARA。

默认按 Memos → IPO → GTD → PARA → OPC 从易到难选择：只想先养成每天记录的习惯，用 Memos；想用少量分类把资料加工成输出，用 IPO；任务太散、等待事项难跟进，用 GTD；已经要同时管理项目、责任和知识，用 PARA。已有收入、线索、客户、产品或交付压力时，直接看 OPC LifeOS 上手。这不是必须逐级使用，需求明确时可以直接跳到对应模板。

#在 Aino LifeOS 中打开

1. 启动 Aino LifeOS
2. 点击左下角的文件夹图标
3. 在弹出的 Vault 菜单中选择「打开已有 Vault」
4. 进入解压后的 LifeOS Pro/示例模版/
5. 选择你要练习的具体示例文件夹，例如 LifeOS Pro PARA Vault 或 LifeOS Pro GTD Vault
6. 等待文件树和索引加载完成

打开后不需要先配置 AI Key，也不需要先连接日历。你可以直接写笔记和管理任务。

#为什么示例库可以直接用？

示例 Vault 里有两个关键隐藏目录：

.lifeos/settings.json 不包含账号、激活码、API Key 或日历密码。它只告诉 Aino：项目目录在哪里、日记模板在哪里、任务要从哪些标题里读取。GTD Vault 还会把收件箱、项目、复盘路径配置成适合行动管理的结构。

#示例 Vault 结构

PARA Vault 包含以下目录：

LifeOS Pro PARA Vault/
├── -1. 捕获/          # 临时想法和还没整理的资料
├── 0. 周期笔记/       # 年记、季记、月记、周记、日记和模板
├── 1. 项目/           # 有明确目标和截止日期的事情
├── 2. 领域/           # 需要长期维护的责任范围
├── 3. 资源/           # 感兴趣的参考资料和主题
├── 4. 存档/           # 已完成或暂时不用的内容
├── 5. 表达/           # 文章、分享、作品等输出
└── 任务.md            # 全局任务收件箱

每个 PARA 目录都有 Template.md。0. 周期笔记/Templates/ 里有日、周、月、季、年五套模板。

GTD Vault 包含以下目录：

LifeOS Pro GTD Vault/
├── 0. 周期笔记/       # 日记、周复盘、月复盘和模板
├── 1. 收件箱/         # 未澄清的输入
├── 2. 行动/           # Next Actions、Waiting For、Someday Maybe
├── 3. 项目/           # 需要多个行动才能完成的结果
├── 4. 参考/           # 有用但不直接执行的资料
├── 5. 复盘/           # 周复盘、月复盘和系统清理
└── 6. 归档/           # 已完成或暂停的内容

GTD Vault 的任务状态标签包括 #gtd/next、#gtd/waiting、#gtd/someday，执行场景标签包括 #ctx/deep-work、#ctx/computer、#ctx/call 等。

#第一次打开后做什么？

按这个顺序探索最顺：

1. 看日记：点击「今日日记」，了解每天从哪里开始记录
2. 写任务：在日记里写 - [ ] 试用 Aino LifeOS，再打开任务面板确认它出现
3. 看项目：打开 1. 项目/ 下的任意项目，看看项目笔记如何聚合任务和记录
4. 看周记：打开一篇周记，理解一周任务和复盘怎么连接
5. 看资源：打开 3. 资源/，理解参考资料如何长期沉淀

如果你打开的是 GTD Vault，建议按这个顺序探索：1. 收件箱/Inbox → 2. 行动/Next Actions → 3. 项目/ 示例项目 → 5. 复盘/Weekly Review。

#常见问题

#Aino 打开后没有识别项目/日记？

通常是选错了文件夹。确认打开的是具体示例 Vault，例如 LifeOS Pro PARA Vault 或 LifeOS Pro GTD Vault，并且里面能看到 .lifeos、.obsidian 和对应的业务目录。

#看不到 .lifeos 或 .obsidian？

它们是隐藏目录。macOS Finder 可按 Command + Shift + . 显示隐藏文件；Windows 可在资源管理器里开启「隐藏的项目」。

#可以直接把示例库改成自己的库吗？

不需要清空或复制示例库。直接打开同名 Blank Vault，它只保留配置、目录骨架、模板和必要查询页；带内容的原库继续留作学习对照。

#我只想像 Logseq、flomo 或 usememos 一样连续记录

先打开 LifeOS Pro Memos Vault，查看两篇示例日记和 2025-W02.md 示例周记。它默认关闭 PARA 和主题笔记；理解 bullet、task 和复盘查询后，再打开 LifeOS Pro Memos Blank Vault 开始自己的记录。

#相关操作

• 快速上手 — 按新手路径跑通第一条记录
• 使用方式 — 在示例库、已有 Vault、迁移之间选择
• 核心概念 — 理解 LifeOS 的两套笔记系统
• 主题笔记 — 深入了解 PARA 组织法
• 从 Obsidian 迁移 — 把已有 Obsidian LifeOS 迁到 Aino