#我的一天：用 Aino LifeOS 管理日常工作流

这篇文章完整演示一个典型工作日中，如何用 Aino LifeOS 的各个功能串联起高效的工作流。

#早上 9:00 — 打开日记，规划今天

启动 Aino LifeOS，点击左侧边栏的「今日日记」。日记会自动创建，模板已填好基本结构。

在日记中写下今天要做的事：

## 今日任务

- [ ] 完成用户反馈分析报告
- [ ] 代码审查：支付模块重构 PR
- [ ] 准备下周产品评审会材料
- [ ] 回复客户邮件

## 笔记

（白天随时记录）

这些 - [ ] 任务会自动出现在右侧的任务收件箱里。

#早上 9:15 — 任务收件箱排优先级

打开任务收件箱，把最重要的任务拖到日历的时间段上：

1. 「用户反馈分析报告」→ 拖到 9:30-11:00
2. 「代码审查」→ 拖到 14:00-15:00
3. 「准备评审会材料」→ 拖到 15:30-17:00

现在日历上有了今天的时间安排。「回复客户邮件」留在收件箱里，找空隙处理。

#早上 9:30 — 番茄钟开始专注

从任务收件箱选择「用户反馈分析报告」，点击番茄钟按钮：

1. 25 分钟倒计时开始
2. 专注写报告
3. 铃声响起 → 休息 5 分钟
4. 再来一个番茄钟

完成的番茄钟自动记录到日记中，包括任务名和时长。

#上午 10:00 — 用内置浏览器查资料

写报告时需要查竞品数据。不用切换到 Chrome：

1. 按 Cmd + P 打开快速切换器
2. 输入竞品网站 URL，自动在内置浏览器中打开
3. 找到有价值的数据图表
4. 点击剪藏按钮 → 保存到日记

剪藏的内容以 Markdown 格式追加到今天的日记中，晚上再整理。

#上午 11:00 — AI 帮忙总结

报告写了一半，需要把用户反馈的 50 条原始数据归类。打开 AI 聊天：

1. 用 # 引用反馈数据笔记
2. 输入：「帮我把这些用户反馈按类别分组，统计每类的数量」
3. AI 分析后返回结构化的分类结果
4. 复制到报告中

#下午 14:00 — 代码审查

打开内置浏览器访问 GitHub PR 页面。一边看代码差异，一边在编辑器中记笔记：

## 代码审查笔记 - 支付模块重构

### 需要讨论的点

- 支付回调的超时处理逻辑，建议增加重试机制
- 新的数据库事务边界是否合理

### 可以通过

- 错误处理覆盖充分
- 单元测试覆盖率达标

#下午 15:30 — 准备评审会材料

需要回顾上周的工作成果。打开周记，看看上周完成了什么。

用 AI 代理帮忙：

1. 打开 AI 代码代理
2. 输入：「根据我本周的日记和项目笔记，帮我整理本周的工作总结」
3. AI 自动读取相关笔记，生成结构化总结

把总结粘贴到评审会文档中，加上下周计划。

#下午 17:30 — 日记收尾

一天结束前，回到日记：

1. 把完成的任务打勾 - [x]
2. 在「笔记」部分补充今天的收获和想法
3. 检查任务收件箱，把没完成的延期到明天

## 笔记

- 用户反馈报告完成，主要问题集中在移动端性能
- 支付模块重构的代码质量不错，有两个待讨论的点
- 明天需要跟进客户邮件

## 灵感

- 可以用 AI 自动分析每周的用户反馈趋势

#下午 17:45 — 习惯打卡

在日记中记录今天的习惯完成情况：

## 习惯

- [x] 运动 30 分钟（午休时去健身房）
- [x] 阅读 20 页（通勤路上）
- [ ] 冥想 10 分钟（今天没空）

打开习惯面板，看到本周的连续记录——运动已经连续 12 天了。

#这套工作流用到了哪些功能？